この記事では、FRONTIA所属のメンターXing（シン）が皆さまからのお悩み相談の内容に対するアドバイスをお届けします。お悩み相談も受付中です。ぜひご覧ください。
ご相談内容
職場で周りの人とうまく付き合えません。
挨拶をしても返されなかったり、雑談の輪に入ろうとしても話が続かなくて…。
私が嫌われてるのかなって、毎日考えてしまって気が重くなります。
誰にも相談できずに一人で悩んでいます。
メンターXINGによるアドバイス
あらあら…それはつらかったわね。
人と一緒にいる場所で「孤独」を感じるって、本当にしんどいものよ。
でもね、まず言っておきたいの。
あなたは何も悪くないわ。
◉「うまくいかない」＝「あなたがダメ」ではないのよ
人間関係って相性やタイミング、いろんな要素で変わるものなの。
どんなに頑張ってもなぜか心の距離が縮まらない人もいるわ。
でもそれってあなたが悪いとか、好かれる価値がないとか、そういう話じゃないのよ。
たとえるなら、ちょっと合わない靴を履いてるようなものね。
足が悪いんじゃなくて、靴が合わないだけなの。
◉「感じが悪い人」は、あなたの課題じゃない
挨拶をしても返ってこない、話しかけてもそっけない。
そんな態度を取る人に出会ったとき、私たちはつい「私が嫌われてるのかも…」って考えちゃうわよね。
でも、それって本当にあなたのせい？
相手がどう反応するかは相手の課題。
あなたが毎日きちんと挨拶して誠実に接しているなら、それだけで十分立派よ。
その人の態度にあなたの価値を決めさせないでね。
◉すべての人と仲良くなろうとしなくていいの
「みんなとうまくやらなきゃ」って思うのって、実はすごく優しい人の証拠なの。
でもね、全員に好かれる必要なんてどこにもないのよ。
気が合う人が1人でもいれば、十分に救われるもの。
無理に笑顔をつくるより、あなたの“心が休まる人間関係”を大切にして。
◉職場は「人生のすべて」じゃないわ
今は毎日職場に行くのがつらくて、出口が見えないかもしれない。
でもね、そこがすべてじゃないわ。
職場はあくまで「一部」。
休日やプライベートの時間、自分をちゃんと取り戻せる場所や人がいるだけで、気持ちはぐっとラクになるのよ。
メンターXINGによるメッセージ
人と人との間にある“距離”は、時に心を締め付けるわ。
でも、それに耐えてきたあなたは本当にがんばってる。
誰かに分かってもらえない日があったって、それであなたのやさしさや魅力がなくなるわけじゃないのよ。
思い出してね。あなたがそこにいるだけで、ちゃんと価値があるの。
今日一日をちゃんとやりきったあなたは、もう十分すぎるほど立派よ。
心の距離ってね、無理に縮めなくていいのよ。
あなたが笑える場所を大切にしてあげて
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